賭場娛樂場所描述：：看婦科較好的重慶醫院_重慶仁愛醫院醫生指出：月經不調是很多女性都會遇到的問題，很多人也以為月經不調都是患婦科疾病所引起的。 但很多女性朋友卻忽略了一點，那就是不良生活習慣也會導致月經不調的現象出現。那哪些不良生活習慣會導致月經不調呢？下面我們來看看重慶仁愛婦科醫院醫生的介紹吧。 　　看婦科較好的重慶醫院-仁愛醫院醫生表示：月經不調可由以下不良生活習慣所致： 　　一、寒冷刺激：在月經期間，女性朋友尤其需要注意防寒保暖，若女性在經期受寒冷刺激，會導致盆腔內血管過分收縮，引起月經不調、月經量少或是閉經。 　　二、過度節食：研究表明，少女的脂肪至少需占體重的17%，才可發生月經初潮，體內脂肪至少占體重的22%，才能維持正常的月經周期。但如果過度節食，導致身體能量不足，體內大量的脂肪和蛋白質被消耗，從而引起雌激素合成障礙而明顯缺乏，導致月經不調、月經稀少甚至閉經。 　　三、嗜煙酒：煙酒中的某些成分，會干擾與月經有關的生理過程，導致女性月經不調。有關數據顯示，吸煙、飲酒的女性其出現月經不調的幾率，比不吸煙、少飲酒的女性要高。 　　重慶仁愛醫院醫生表示：由于不良的生活、飲食習慣會導致女性月經不調，所以女性朋友應在平時日常生活養成良好的生活習慣，注意飲食，尤其注意經期保健，以免導致月經不調。