在線百家樂描述：：經歷了苦樂交織的生產過程后，媽媽們的子宮也開始慢慢復原。此時女性將經歷子宮藉由收縮以恢復原有子宮大小的疼痛期外，連帶會排出殘留于子宮、被稱為「產后惡露」（Lochia）的胎盤剝離物質。 究竟惡露是什么？ 跟月經又有何差異或相似之處，讓媽媽們常誤以為是經血而疏于照護？ 《Hello醫師》為新手媽媽們一次解惑認識惡露，以及產后如何護理，及早和惡露說Bye-Bye。 惡露是什么？ 當孕婦順利分娩后，子宮內仍會布滿許多胎盤碎片、黏膜組織和血液混合成的殘余物質，也就是「惡露」，而媽媽們產后則會經歷數天時間，透過子宮的自主收縮將惡露排出體外。一般來說，正常的惡露帶有些微血腥味，不過分泌量、顏色與數量則會隨著產后的天數而有所變化，也是逐漸復原的信號。 正常的產后惡露變化依序分為以下3個階段： 紅色惡露：呈鮮紅色，約產后1~3天開始出現，不僅血量較多帶微腥味，惡露并會摻雜著紅血球、上皮細胞，偶爾有胎糞、胎毛、少部分組織液排出。 漿性惡露：呈現粉紅色，約產后4天會出現，伴隨著血清狀的物質，量會變少。 白色惡露：呈乳白色或黃色，大約在產后的10天會出現，此時惡露應呈量少無味，主要為白血球、單核蛻模細胞、子宮頸黏液所組成。 惡露跟月經怎么分？ 惡露跟月經常常讓許多產婦搞混，其實媽媽們可以從哺喂母乳來分辨。若產后沒有哺喂母乳，月經約在產后6~8周內出現，快則4~5周；而有持續哺乳的媽媽，則要等到產后4~6個月才有月經來潮。 惡露不止的原因 一般而言，產婦約每2小時需更換產褥墊，以免惡露過多而溢出，進而引發感染的風險。但若產婦發現血塊太大或是血流不止，或者于產后10天發現惡露有膿樣分泌物，建議須盡快就醫。 造成惡露不止的原因如下： 子宮收縮不良：當生育時間過久或生育次數較多時，較易造成子宮收縮不良，并影響子宮血管持續出血或形成血塊。 使用血管擴張劑：幫助血流順暢、降低血壓。 服用過量生化湯：生化湯含有活血用的當歸，若生育后過早開始飲用且過量，容易造成產后子宮新生的內膜不穩定，使惡露難止。 剖腹產、自然產的惡露有差別嗎？排多久才會干凈？ 針對采剖腹產的孕婦，醫師皆會一并將子宮內的殘余胎盤與血塊清理干凈，因此剖腹產的產婦所產生的惡露，會比自然產的女性來得少之外，惡露持續時間也較短。 至于惡露何時才會完全排出體外，每位產后媽媽的狀況皆有所不同，一般而言，平均約需時4~6周，并受產下的胎兒體型大小影響，胎兒體型愈大者惡露持續時間愈長，但也有產婦在產后2~3周就將惡露排清。 如何加速惡露排出體外 產后的媽媽們可透過下列方法，加速惡露排出體外： 按摩子宮 漸進緩慢地運動、下床走動 產后護理須知 在媽媽學習照顧寶寶前，可別忘了先把自己的健康照料好，以下提供4點建議，幫助媽媽們產后恢復地更加順利： 勤換產褥墊，惡露未排干凈前，如廁后須沖洗會陰部，避免惡露殘留而引發感染。 飲食均衡，攝取各式肉類、蔬菜及水果，以幫助加速產后恢復。 攝取充足水分。避免過度服用生化湯、攝取酒精或寒性食物。 發表評論