老虎機技術描述：：類風濕性關節炎為什么會出現對稱性疼痛？首先，我們要明確一點，那就是類風濕性關節炎(RA)是一種什么樣的疾病。它是一種全身性疾病。它的發病是全身性的，不是單獨哪一個關節。其發病主要累及手足小關節，表現為關節疼痛、腫脹和功能障礙，病情遷延反復。其次，我們要清楚類風濕性關節炎的發病機理是什么。類風濕性關節炎是以侵蝕性多關節炎為主要表現的全身性自身免疫病，其基本病理改變主要是無菌性炎癥引起滑膜病變為主，無菌性炎癥附著在關節囊和滑膜處反復性刺激，滑膜和關節囊充血、水腫、增厚，引起手指、腕、膝等關節呈對稱性疼痛、腫脹。 　　類風濕關節炎所謂的對稱性是指同一區域的關節左右兩側同時受累，主要是指近端指間關節、掌指關節或腕關節雙側受累疼痛，但也只是相對對稱，如果出現左側第3近端指間關節與右側第2近端指間關節受累，雖不是兩側完全對稱，但也算是對稱性受累。有大約1/3的類風濕患者病初可以是單一關節或局限于一個或幾個關節的游走性腫痛，也有少數患者自始至終為不對稱性關節受累，但對稱性關節受累仍是類風濕關節炎的較典型臨床表現。因此，手小關節和腕關節對稱性關節炎髙度提示類風濕的診斷。 　　以單關節或非對稱性關節受累的類風濕關節炎患者大多經過一段時間后逐漸變為對稱性關節受累，當然有少數患者的單關節受累可能持續較長時間或持續不變。據統計有5%-20%的類風濕患者只表現為單關節受累，其中以腕和膝關節極為常見;另外，外傷后出現的類風濕關節炎也以單關節受累較多。 　　類風濕非對稱性關節受累和單關節受累還可見于合并有神經系統病變的患者，因為上運動神經元或下運動神經元受到損傷，側肌力下降，運動減少，肌肉萎縮，對側肢體代償性運動增多，可使對側肢體的關節病變加重。 　　需要注意的是類風濕關節炎的對稱性是指左右兩側同一關節區的關節同時受累，就是相對的對稱，也有一部分類風濕患者只是單關節疼痛或不對稱性關節疼痛。 　　類風濕的疼痛，如何才能緩解？ 　　1、積極規范治療 　　對于飽受疼痛折磨的類風濕病友，接受規范治療是極為常規的方法。在治療上我們應遵循兩條：首要條例是盡早發現、盡早治療;第二條是對癥治療，針對不同的疼痛類型給予個體化科學規范的治療。 　　2、注意防寒防濕以及預防感冒 　　注意防寒防濕，另外還需注意預防感冒。人們常說類風濕關節炎有著氣象節氣之稱，很多病友對天氣的變化是非常敏感的，一般在陰天、寒冷、雨天或者是潮濕的環境中經常會有類風濕關節疼的情況出現。因此在平時生活中發現天氣出現變化，那么就需要多注意保暖，盡量不要著涼，這樣在很大程度上可以緩解類風濕關節疼的情況。 　　3、適當運動 　　適當的運動是能緩解類風濕關節疼痛的情況，不過做運動的時候還是選擇一些有氧運動比較好，盡量不要做一些劇烈的運動，因為劇烈的運動可能會加重類風濕關節疼痛的情況。適當的運動能促進體內的血液循環，從而能增強患友的體質，因此在一定的層面上是能緩解類風濕關節疼痛的情況。 　　4、保持心情舒暢 　　類風濕關節疼很多時候和情緒也有很大的關系的，一般好的情緒是會讓疾病恢復的更快一些。因此出現類風濕關節疼的情況不要太困擾，保持一個好的心情，那么在一定程度上會感覺到情況會有所緩解。