全職百家樂描述：：開封治療不孕不育醫院那里較好？男士精子活力低怎么辦？由于現代的生活節奏較快以及環境污染影響和其他因素的影響，男性朋友們出現精子活力低下的癥狀的比較多，也是男性不孕不育癥中高發的一種癥狀，不過這種男子精子活力低下的癥狀是可以通過藥物治療來改變的，輕癥的大多都是能夠治好的。 　　男人提高精子活力的方法 　　1、跑步要適量不要過于激烈，激烈的跑步運動會降低精子活力，因此跑步要適量，不要過于激烈。 　　2、治療抑郁癥、瘧疾和某些瘡皰的藥物會影響精子的產生。因此，當需要使用那些藥物時，應事先征求醫生的意見。 　　3、休息時間不要過長，要找些或輕或重的事做。不要懶惰，但也不要干過重的體力活。休息和體力勞動都要適度。 　　4、如果生殖器經常充血，會使陰囊的溫度升高，從而造成精子活力降低。因此，不應該長期禁欲。 　　5、避免溫度過高。對于長期穿緊身內衣，長期久坐(開車、騎車)，喜愛泡熱水澡、蒸桑拿的備孕男性來說，體內溫度過高會影響精子的發育。在精子成熟時期，它適合的溫度是35～36℃，當各種原因導致陰囊部溫度升高的時候，都不利于精子發育。 　　6、避免抽煙喝酒。煙酒一直都是備孕人群的毒藥。研究證實，酗酒產生的酒精中毒可能損傷精子，造成精子畸形率增高，而香煙中的尼古丁也容易導致畸形精子發生率增高。吸煙還是導致弱精癥的一大源頭。 　　7、心情緊張、生氣是數百種疾病的根源，其中也包括使精子減弱，因此，要經常保持愉快的心情。 　　以上就是為大家介紹的關于精子活力低的相關知識，男子精子活力低下的癥狀是可以通過藥物治療來改變的，輕癥的大多都是能夠治好的。