線上老虎機遊戲熱門描述：：卵巢性不孕會導致不孕、卵巢功能早期衰竭等癥狀。很多女性朋友不清楚該如何預防卵巢性不孕，合肥中山醫院不孕不育科醫生對如何預防卵巢性不孕這個問題做出了一些分享： 　　1.平時經常食用富含植物性雌激素的食物，例如大豆、扁豆、谷類、小麥、黑米、葵瓜子、 洋蔥等。用大豆、紅豆、黑豆每天打豆漿喝，是非常安全的補充植物性雌激素的方式，應長期堅持。 　　2.選擇鮮奶或更年期專用奶粉，來預防因卵巢功能下降引起的骨質疏松。 　　3.減少被動吸煙的機會。 　　4.加強體育鍛煉。瑜伽、游泳及健步走被認為是釋放身心壓力，保養卵巢及增加骨密度的重要方式。 　　5.每天按大的攝入量的一半補充維生素E膠囊。事實證明維生素E不但具有增強卵巢功能的作用，還具有抗細胞氧化、防細胞脂質過氧化的效用，起到抗衰老的效用。 　　6.減少攝入鹽類、酒精和咖啡，降低骨質疏松的可能性。 　　上文是如何預防卵巢性不孕的一些方法，女性朋友在日常生活中一定要多多注意。避免生活、工作以及疾病的壓力。