描述：：越來越多的難孕難育家庭都借助試管嬰兒技術來實現自己的生育夢，但是在試管治療中，準爸媽們都需要了解并且重視助孕過程中的各種細節，那么在試管嬰兒治療過程中要做好哪些預備工作？ 　　1、孕前檢查不可少： 　　在試管嬰兒中，夫妻雙方一定要進行全面的身體檢查。女性主要檢查激素六項，男性主要進行精液分析檢查，判斷精子的活力與質量，除此以外，還有血常規、肝功能、HIV、乙肝等基礎項目的檢測。進行檢查后，若是發現異常可及時采取相應措施，另一方面，利于了解夫妻雙方的實際情況，依此判斷醫學上的可行性更為科學，也利于孕前指導與備孕建議。 　　2、做好周期前的調養： 　　除了身體的檢查，進入周期前的調養也是至關重要的。合理進行調養不僅能夠促進身心健康，還能夠幫助提高精子和卵子的質量，為試管嬰兒助孕成功打下良好的基礎。 　　深圳中山泌外生殖提醒：在周期前的調養上可以從以下幾個方面進行。 　　（1）保持規律作息： 　　如今隨著生活水平的提高以及生活方式的多樣化、人們的壓力也隨之增加，導致很多人都有熬夜的習慣。然而長期熬夜所帶給我們的危害是很大的，不僅會加速衰老、降低人體免疫力，還會降低精子以及卵子的活性，這對于有試管嬰兒計劃的家庭來說是十分不利的。因此，在試管嬰兒前一定要對不良生活習慣加以改正，禁止熬夜，保證睡眠的充足。 　　（2）保證營養均衡： 　　為了保證卵子的活力與質量，女性可適當食用抗氧化食物，如西紅柿草莓等，另外高粱、玉米等谷類食物，可為女性補充雌激素，促進卵泡的發育與成熟，同時要適當進行補鐵，可為卵子提供養分，幫助卵泡更好的生長。男性可以適當食用高蛋白食物，蛋白質食物有利于精子的生成以及改善精子活力與受精能力。遠離煙酒，因為煙酒中的有害成分會降低精卵活性，使質量受損。 　　（3）堅持合理運動： 　　在試管嬰兒前，可科學合理的進行運動，進行體質的增強，在運動上可選擇有氧運動，如游泳、慢跑、瑜伽、自行車、韻律操等，通過運動，可以增強身體免疫力，促進血液循環，同時還能夠增強精子與卵子的活力。 　　（4）維持良好心態： 　　如果長期處于緊張、壓抑的狀態下，會打亂人體的激素水平，對內分泌系統造成不良影響，從而影響精子與卵子的質量。所以，要學會調整好自己的情緒，保持積極樂觀的心態，如此，才能為試管嬰兒助孕加分。在平時生活中，對于一些有害的電磁輻射和有毒的化學物質要盡量遠離。 　　3、重視周期中的注意事項 　　（1）取卵前 　　經歷促排卵藥物的使用，等到卵泡發育成熟后，便開始進入取卵環節。在取卵前的八小時要禁食、禁水，直至取卵完成后經允許方可進食，保持情緒的放松。 　　（2）取卵后 　　在取卵后，飲食與休養方面要加以注意。可采用少食多餐的方式，在飲食上盡量以清淡為宜，可適當飲用富含維生素以及利尿的飲品，如橙汁、葡萄汁等。避免劇烈運動，取卵后不宜馬上進行盆浴。此外，若有輕微腰酸、腹脹或少量陰道出血等現象，屬正常反應，需要好好休養與細心觀察，如果癥狀加重應及時就醫。 　　（3）移植后 　　在移植后，準媽媽需要進行合理的保胎，只有這樣才能幫助胎兒更好的著床與成長。在移植后的48小時內盡量臥床休息，避免過于劇烈的運動，為了防止便秘的發生，在飲食上盡量選擇易消化食物，為了避免子宮受到刺激，引發宮縮，要避免含咖啡因的飲品以及寒涼性食物，另外，保持一個良好的心態是尤為重要的，合理調整好自己的情緒，這樣好孕才會更快的到來哦~