有獎百家樂遊戲獲利描述：：頸椎病的自我診斷及預防 　　頸椎病又稱頸椎綜合征，是頸椎骨關節炎，增生性頸椎炎、頸神經根綜合征、頸椎間盤脫出癥的總稱，是一種以頸椎退行性改變為基礎的疾患，主要由于個人長時期姿勢不對，導致勞損，椎間盤脫出。或者由于骨質增生，韌帶增厚，致使頸椎脊髓、神經根或椎動脈受壓，出現一系列功能障礙的臨床綜合征。臨床上常見于頸椎間盤退變本身及其繼發性的一系列病理改變，如椎節失穩，松動；髓核突出或脫出；骨刺形成；韌帶肥厚和繼發的椎管狹窄等，刺激或壓迫了鄰近的神經根、脊髓，椎動脈及頸部交感神經等組織，并引起各種各樣癥狀和體征的綜合征。 　　臨床表現：頸椎病的癥狀非常豐富，多樣而復雜，多數患者開始癥狀較輕，逐漸加重。患者常以一個類型為主并同時合并其他類型的頸椎病，稱為混合型頸椎病。 　　主要癥狀： 　　1、頸肩酸痛可放射至枕部和上肢； 　　2、一側肩背部沉重感，上肢無力：手指發麻，肢體皮膚感覺減退，手握物無力，有時不自覺的握物落地。 　　3、其嚴重的典型表現是：下肢無力，行走不穩，二腳麻木，行走時如踏棉花的感覺。 　　4、極嚴重者甚至出現大、小便失控：性功能障礙，甚至四肢癱瘓。 　　5、常伴有頭頸肩背手臂酸痛：頸脖子僵硬，活動受限。 　　6、有的伴有頭暈，房屋旋轉：重者伴有惡心嘔吐，臥床不起，少數可有眩暈，猝倒。 　　7、當頸椎病累及交感神經時可出現頭暈、頭痛：視力模糊、兩眼發脹、發干、二眼張不開、耳鳴、耳堵、平衡失調、心動過速、心慌，胸部緊c感，有的甚至出現胃腸脹氣等癥狀。也有吞咽困難，發音困難等癥狀。 　　多數起病時輕且不被人們所重視，多數能自行恢復，時輕時重，只有當癥狀繼續加重而不能逆轉時，影響工作和生活時才引起重視。如果疾病久治不好，會引起心理傷害，產生失眠、煩躁、發怒、焦慮、憂郁等癥狀。 　　預防措施： 　　頸椎病的預防主要是針對由于個人姿勢不正確所導致的類型。對于遺傳性或者先天性頸椎病只能是減慢疾病的發展(如頸椎結構的發育不良：先天性小椎管也是發病基礎)。 　　糾正不良坐姿，禁止長時間伏案低頭工作。一般坐一小時左右要起來活動頸肩部。防止頸部肌肉缺血僵硬。 　　頸部保健對預防頸椎病的發生在一定程度上有著積極的作用。但是要堅持科學合理的鍛煉，防止不正當的鍛煉導致頸部慢性勞損。 　　保護好頸椎，防止外傷。尤其以司機為高危人群。