線上老虎機遊戲選擇心得心得描述：：強直性脊柱炎是一種慢性、進展性疾病，強直患友想要康復，可以像正常人一樣生活僅僅靠去醫院的短暫時間是不行的，更多的是靠出院后相當長的居家時間。然而，實際情況是，多數患者會在病情急性期、發作期時想到需求醫療幫助，但是，在癥狀緩和期就忽視了病情自我管理，導致病情復發或加重。那么，強直患友該如何做好自我管理，才能達到時間段較久的“長治久安”呢？ 　　1、明確治療目的 　　很多患者在治療時根本不清楚治療的目的是什么，或者是一味追求“從根源治療好”，在得知強直性脊柱炎在目前的醫療水平下還無法做到一次性治療不復發時就感到很喪氣。實際上，強直病情處在不同階段其治療目不盡相同。比如說強直早期時候病情較輕、治療難度較小，此時的治療目的是祛除炎癥反應、控制病情發展，盡量避免骨侵蝕情況出現。而當強直病情發展到晚期時候患者關節已經出現不同程度的骨質受損、融合粘連情況，再用避免出現骨侵蝕的治療目的來作要求，可想而知是非常不現實的。 　　2、甩掉壞情緒 　　強直性脊柱炎是慢性疾病，而長時間與疾病打交道很容易讓人產生消極、煩躁的負面情緒，特別是一些長期用藥治療效果不佳，病程時間久，關節受累情況嚴重的患者更容易產生不良情緒。在強直診療過程中明確治療目標，將目標細化到每一個階段，大目標分解成小目標，可以更好地達成你心里想的目標，這樣比較容易產生積極的情緒。同時也可以換一個角度思考，將強直病情看作是一個長期陪伴你的老朋友。 　　3、選擇合適治療方案，遵醫囑 　　強直患友在治療的前期要盡可能的選擇合適自己的治療方案，而不是盲聽盲從，或者是在使用某種治療方案治療效果不佳后明知療效不好，仍不做調整變動，一條道走到黑。 　　醫患之間的信任和合作也非常重要。相信自己的主治醫師，充分和醫生溝通病情及過往就診史，在主治醫生的建議下選擇合適的治療方案，并遵醫囑進行治療。治療的前期盡可能按療程治療，盡可能地將病情控制在可控范圍內。 　　4、密切關注病情發展，定期復查 　　由于強直性脊柱炎是慢性、進展性疾病，病情發展瞬息萬變，因此，患者朋友需要密切關注自身病情的發展，如果遇到病情加重或突然復發的情況一定要及時到院復診。 　　另外，為了更好的了解自身病情、控制病情，建議是有計劃性的定期去醫院復查。可以是三個月一次，也可以是半年一次，具體視患者病情情況而定。 　　5、做好日常護理 　　患者家屬要在日常生活中對患者做好護理工作，敦促患者進行有規律的鍛煉運動，幫助患者朋友改正日常生活中一些不良作息習慣，比如說蹺二郎腿、抽煙、喝酒、不注意正確坐姿、熬夜等等。同時在日常飲食中加強營養，增強體質，注意飲食衛生。 鄭州痛風風濕病醫院提醒大家：強直性脊柱炎屬慢性炎癥性全身性疾病，除了治療以外，在日常生活中要注意一些不良習慣的發生，日常飲食也得注意一下。