邯鄲治療早泄醫院怎么治療早泄?:老虎機大全
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邯鄲和平醫院男科李醫生溫馨提示:
性生活是牽涉到神經、心血管、內分泌、泌尿生殖道以及心理因素等多方面的一項復雜生理活動。
男性可以增加運動量,增強自身身體素質,提升男性的性生活時間和性能力。此外,要保證充足的休息,要放松身心,保持輕松平和的心態,提高性生活時間。因為在過度疲勞或者壓力過大時性生活,會導致性生活時間縮短。同時,在性生活中快要射精時,可以馬上停止性生活或將陰莖拔出陰道,減低刺激龜頭的興奮性,然后繼續性生活,如此反復訓練可以緩解早泄。
此外,在日常生活中,要保持良好的生活和飲食習慣,男性應多吃蔬菜、水果,少抽煙、少喝酒,少吃辛辣、刺激性食物,有助于身體健康和緩解早泄。