發大財百家樂描述：：北京白內障治療手術多少錢？如何有效預防白內障？凡是各種原因如老化、遺傳、局部營養障礙、免疫與代謝異常、外傷、中毒、輻射等，都能引起晶狀體代謝紊亂，導致晶狀體蛋白質變性而發生混濁，稱為白內障。白內障危害視力，嚴重時可以致盲。那么，如何有效預防白內障出現呢？ 　　有效預防白內障的方法 　　1、加強用眼衛生，平時不用手揉眼，不用不潔手帕、毛巾擦眼、洗眼。 　　2、養成科學的生活態度，及早戒煙，這一點已經被實踐證明過。 　　3、遇事泰然處之，心胸應寬廣，保持情緒舒暢，要制怒。 　　4、久坐工作者應間隔1～2小時起身活動10～15分鐘，舉目遠眺，或做眼保健操。要有充足的睡眠，及時恢復疲勞。 　　5、積極防治慢性病，包括眼部的疾患及全身性疾病。尤其是糖尿病容易并發白內障，要及時有效地控制血糖，防止病情的進一步發展。 　　6、有效預防白內障的出現，還需注意飲食，飲食宜含豐富的蛋白質、鈣、微量元素，多食含維生素A、B、C、D的食物。平時多食魚類，能保持正常的視力，阻緩病情的進展。