老虎機獎勵描述：：如何預防產后脫發 預防產后脫發應保持心情愉快，作息時間規律，合理飲食，多吃一些富含各種營養物質的新鮮食物，少吃辛辣刺激、油膩的食物，也可以多用木梳梳頭，按摩頭皮，促進頭皮血液循環，但不宜力氣過大，選用溫和無刺激的洗發水，洗頭時水溫不宜過燙或者過涼，也可以予以一些藥物進行預防和治療脫發，可以口服一些維生素B6、B2來控制油脂分泌，預防脫發，也可以喝一些當歸煮水，起到活血補氣的作用，預防因貧血等原因導致的脫發。 精神壓力太大也會導致出現脫發，因此產后要積極的釋放壓力，調整好心態和心情，同時調節飲食結構均衡營養，保證足夠的睡眠。 產后可以適當的補充雌性激素來調理自身激素的水平。 2 產后脫發還能再長出來嗎 正常在分娩以后，由于身體內激素水平明顯下降，產后身體虧虛、氣血不足等原因，都會導致產后出現脫發的情況。這些一般都是正常的生理性反應，隨著時間的推移，產后營養及時的進行補充，一般幾個月后，氣血會明顯的恢復。這種情況后，基本產后脫發的頭發還會重新再長出來。而且，對于正常的身體健康狀況，也不會產生任何的影響。 所以，在脫發的過程中也不要過于的緊張和擔心，積極地對局部頭皮進行相應的營養護理就可以了。 3 產后脫發嚴重怎么辦 產后脫發發生的原因主要是女性在妊娠期由于雌激素的作用，頭發長得非常茂密，這些頭發屬于超期服役，分娩以后雌激素迅速回落，這些超期服役的頭發開始脫落，表現為產后脫發較嚴重，加之有了小寶寶以后生活節奏的改變，晚上休息不好，精神壓力等又加重了這種脫發。 如果出現嚴重的產后脫發，首先不必緊張，這種脫發屬于休止期脫發，毛囊并沒有損害，是完全可以自愈的。隨著雌激素逐漸回落到正常水平，脫發也會自然的緩解終止。 自己要注意的是盡量保持充足的睡眠，保持平和心態去適應有了小寶寶以后的生活規律，這樣就能盡可能的減緩產后脫發的程度，這是產后脫發需要知道和可以做的。 發表評論