體驗百家樂獲利描述：：經常有女性因為產后抑郁癥而自殺，產后抑郁也是社會上非常敏感的一個話題，很多人甚至都不知道自己什么時候就產后抑郁了，因此大家想知道產后抑郁是心理問題還是生理問題，產后抑郁是什么原因造成的，下面就隨著小編一起去了解一下哦~ 產后抑郁是心理問題還是生理問題 產后抑郁屬于心理病，因為很多女性朋友在產后都容易出現情緒低落的情況，從而情緒波動起伏大是每位女性在所難免的。所以，就更應該注意心理的變化，作為丈夫應該嘗試多種方法加以調整，使得不好的情緒得以改善，讓妻子感受到輕松無壓力。 對于產后抑郁這個情況，丈夫的關愛很重要，畢竟產后媽媽生理心理的變化很大，這時身為丈夫應該給予妻子一份關心和溫暖。不要認為自己是爸爸就不去學習育兒知識，反之應該盡可能的學習護理產婦和嬰兒的知識，主動承擔照顧新生兒和媽媽的責任。 在產后要照顧媽媽的情緒，也要理解媽媽的心態，認同媽媽的感受。在媽媽情緒不穩定的時候，作為丈夫一定要感同身受，給予到位的呵護與理解，而不是去責怪。更不要把自己的理解和建議給媽媽，這樣的做法只會給媽媽造成更大的壓力。 產后抑郁癥的形成因素 1.生活巨大落差 部分愛美的女性朋友在度過了漫長的懷孕期后，盼望著生完孩子恢復完美體型，但是在生完之后發現并不會一下子就恢復到以前的面貌，心情就會非常低落，而且還要每時每刻照顧小寶寶，沒有了平日里的清閑生活，巨大的生活落差會促使產后抑郁癥狀的出現。 2.家庭矛盾使得生活壓力過大 一些家庭矛盾較嚴重，尤其在生男生女方面有嚴重歧視的家庭，女性朋友在產后出現抑郁癥的情況較多，因為在產后本身就抵抗力較弱精神脆弱，在受到家庭成員刺激的同時，很容易誘發產后抑郁癥的出現 3.內分泌的變化影響 由于孕期和產褥期內分泌的變化和平時是非常大的，所以在大量的孕激素雌激素的刺激下，女性朋友的心態也會發生一些變化，受到這些激素的影響而產生產后抑郁的情況。 4.身體疾病促使發病 部分女性朋友本身有身體疾病，在這種情況下懷孕生孩子后，出現抑郁癥的幾率要比正常女性朋友大的多，因為有一些疾病很容易誘發產后抑郁癥的出現。 5.家族遺傳史 產后抑郁癥的出現人群有家族遺傳史的要比平常的女性朋友要多。一些家族有精神抑郁癥遺傳史的女性朋友，在產褥期出現抑郁癥的幾率也是比較大的，因為精神病是可以遺傳的，雖然抑郁癥是輕癥精神病，但也在精神病的范疇之內。 如何預防產后抑郁癥 1、加強圍生期保健：利用孕婦學校等多種渠道普及有關妊娠、分娩常識，減輕孕婦對妊娠、分娩的緊張、恐懼心情，完善自我保健。 2、密切觀察：對有精神疾患家族史的孕婦，應定期密切觀察，避免一切不良刺激，給予更多的關愛、指導。 3、充分關注：分娩過程和疼痛對產后抑郁有較大影響，尤其對產程長、精神壓力大的產婦，更應給予充分關注。 4、心理疏導：對于有不良分娩史、死胎、畸形胎兒、孕期情緒異常等高危因素的產婦，應給予她們更多的關心，及早進行心理疏導。 產后憂郁癥給女性以及整個家庭帶來的影響可大可小，家屬朋友們一定要多多關注產婦的心情變化，把疾病扼殺在搖籃之中，其實，幫助產后女性走出抑郁的方式有很多，關鍵還是在于患者自身，不要給自己太大的壓力和負擔，心情煩悶的時候一定要記得傾訴，不要長期壓抑自己。 發表評論