比生娃還痛!遭遇哺乳期乳腺炎,用這4招少受80%的罪!:線上賭場娛樂
線上賭場娛樂描述::經歷了孕期反應、生產十級疼痛,九九八十一難后,終于見到了軟萌可愛的崽兒。
這一刻感覺之前經歷的痛苦都是值得的,但沒想到我們還是太年輕。
哺乳性乳腺炎還在后面等著我們呢!
很多女星都曾分享過哺乳期乳腺炎的經歷。
媽媽在患病的同時還要照顧娃,那種痛苦沒經歷過真的很難說出來。
今天小編來聊聊哺乳性乳腺炎那些事兒。
■堵奶
為什么乳汁產生之后還要寶寶不停地吸吮?
因為只有不停地吸吮才能保證乳房是通暢的。
如果只產奶,而不能流出乳房,乳汁會蓄積在輸乳管內。
因此若不及時喂奶,缺少了寶寶的頻繁吸吮,很容易堵奶,進一步感染引起乳腺炎。
■乳頭皸裂
初次哺乳的媽媽,乳頭從來沒經歷過寶寶的用力吸吮,因此容易發生乳頭皸裂。
乳腺炎是由細菌入侵引起的。
乳頭皸裂后,寶寶嘴巴里的細菌就容易通過皸裂的乳頭進入乳管,引起乳腺炎。
得了乳腺炎,到底應該咋護理?
1
選擇冷敷or按摩?
很多媽媽乳房腫痛時會想到乳房按摩。
但現在市場魚龍混雜,很多本來沒有乳腺炎的媽媽,一番操作下反而得了乳腺炎。
如果出現乳房化膿,一定要去醫院做專業的疏通。否則,可能會出現適得其反的效果☟
哺乳期如果出現乳房疼痛,可以采用冷敷方法。
冷敷一般在喂奶后進行,卷心菜、冷毛巾、土豆片都可以作為冷敷的材料。
卷心菜冷敷法:冷水沖洗干凈卷心菜的一片葉子,用搟面杖砸軟后在中間掏個洞給乳頭,貼在乳房上20-30分鐘即可。
2
堅持母乳喂養or立即斷奶?
輕微的乳腺炎是不需要停掉母乳的。
反而是通過讓寶寶吮吸母乳,可以緩解乳汁淤積,減輕媽媽的痛苦。
但當乳腺炎嚴重到需要用藥時,就要遵循醫生的意見看看是否暫停母乳喂養。
3
硬挺過去or合理用藥?
乳腺炎如果不及時治療,會發展成乳腺膿腫,甚至潰破,這時候已經不是用藥的問題了,直接需要手術治療。
(介于乳腺手術很恐怖,就不放圖片展示)
所以,需要用藥的時候,千萬不要用硬拖著!!!
出現發熱、乳房腫痛,可以口服乙酰氨基酚和布洛芬進行退燒,除了退燒外,它們可以緩解疼痛。
如果乳腺炎的癥狀在1~3天內還未緩解,可以考慮用青霉素、頭孢類抗生素,使用這類抗生素一般情況下不需要暫停母乳喂養。
同時,媽媽們可以調整服藥時間,如在寶寶吃完奶后長睡前服藥;服藥后多喝水幫助藥物更快的代謝到體外。
治療乳腺炎的過程,用一個字總結就是——慘!
我們做好預防,保持乳房通暢更加重要↓↓↓
☑保持正確的含乳和哺乳姿勢
很多媽媽擔心乳房壓迫娃的鼻孔影響呼吸,會在喂奶時按壓乳房,按壓的位置就容易出現堵奶的情況。
其實,寶寶吃奶時應該略揚起頭來,正確哺乳姿勢很少會讓寶寶呼吸受到影響。
媽媽及時調整哺乳姿勢才能緩解乳腺管阻塞,有效預防乳腺炎。
建議寶媽不拘泥于一種哺乳姿勢,可以變化多種姿勢。
☑按需喂養,及時排空乳汁
產后每24 小時哺乳8~12次,如果乳房腫脹,可在每次喂奶前先熱敷,來刺激泌乳反射,促進母乳流出。
在喂奶時輕柔的按摩乳房來預防堵奶的情況,切勿長時間不哺乳。
即使因為疾病無法哺乳的媽媽也要按時用吸奶器將乳汁吸空。
但我們鼓勵按需而不是按時間喂養。
這個「需」既指寶寶出現饑餓信號,比如轉頭、吃手、咂嘴,也指媽媽乳房感覺漲奶想要排空時。
這樣可以避免過度漲奶,也有助于建立乳量供需平衡。
☑哺乳期要穿內衣
很多媽媽覺得坐月子,常常喂奶不穿內衣很方便,這樣做不僅會造成堵奶從而引發乳腺炎,還容易導致胸下垂
建議寶媽們選擇寬松、大小適當且有支撐性的內衣,避免款式復雜、緊身的內衣。
☑不建議喝太油的下奶湯
長輩常常認為,豬蹄湯等油脂多的湯才下奶。
其實,這些下奶湯不僅不利于下奶,反倒會引起乳腺管堵塞。
哺乳期要避免攝入過多的脂肪,脂肪過多使乳汁濃稠,從而阻塞乳腺管,導致乳腺管堵塞。
哺乳媽媽可以吃富含卵磷脂的食物,它可以增加不飽和脂肪酸在乳汁中的百分比,從而降低乳汁的濃稠度。
好啦,關于乳腺炎的知識今天就嘮到這兒。
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