玩真錢老虎機描述：：母乳喂養對于寶寶和媽媽來說都是一個特殊的階段，所以媽媽在這個階段非常注重自己的身體，因為她身體的任何變化都會影響到寶寶。如果媽媽在喂奶的時候感冒了，這需要高度重視，一不小心就有可能傳染給寶寶。我媽媽感冒了，她吃了感冒藥。藥物會影響牛奶的質量，喝這種牛奶的嬰兒也容易受到感染。那么哺乳期感冒了怎么辦呢? 　　1、清淡飲食 　　媽媽在哺乳期感冒時，要多喝溫水，不吃難消化、重口味的食物，多吃清淡易消化的食物。因為西藥的副作用比較大，所以建議不要吃西藥，而是吃中藥成分的感冒藥。感冒期間，減少與寶寶的接觸。因為寶寶的抵抗力很差，很容易被感染。這個時候媽媽就需要找人照顧孩子了，感冒時很容易感到疲倦。所以需要多休息，好好休息后，才能恢復得更快，寶寶也能喝到有營養的牛奶了。 　　2、不要引起高燒 　　感冒時一定要爭取在短時間內恢復，切不可伴有高燒。所以媽媽們知道自己感冒了，要好好休息，防止高燒。因為如果伴有高燒，媽媽可能需要去醫院打點滴和退燒藥，這會導致媽媽的奶水不足，奶水質量低下。媽媽需要注意這一點，保持清淡飲食，好好休息，早日康復。 　　3、保持樂觀的心情 　　很多人感冒時都會感到沮喪，我媽媽也不例外。但是媽媽的心情會影響寶寶，所以媽媽要盡量控制自己的情緒，不要表現出郁悶的樣子。如果媽媽心情不好，身體也會有反應。好奶對寶寶的成長非常有好處。不要因為自己而影響牛奶的質量。好心情也能幫助感冒早日好轉，媽媽們記得要保持愉快的心情哦! 　　4、喝雞湯或蔥蒜粥 　　每天堅持喝兩碗雞湯，不僅能夠緩解感冒所引起的流鼻涕及鼻塞，同時也可以促進乳汁的分泌，有效的消除呼吸道病毒，產婦經常喝雞湯也可以增強抵抗能力以及免疫力。坐月子期間也可以趁熱喝蔥蒜粥來緩解感冒所引起的一些癥狀，具體的方法是需要準備50克大米，四瓣大蒜，十顆蔥白切碎，一起放在鍋里面煮成粥。 發表評論