產后媽媽們應如何預防感冒:體驗百家樂獲利心得
體驗百家樂獲利心得描述::注意保暖
經常搓手能促進手部的血液循環,從而疏通經絡,增強免疫力。
腳部受涼會反射性地引起鼻黏膜血管收縮,使人容易受到感冒病毒侵擾。要注意足部的保暖,最好能時刻穿著襪子。
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保證室內濕度
冬季北方室內有暖氣,使得室內濕度降低,會讓產婦容易出現口干舌燥癥狀。
可以放加濕器,保證室內濕度。注意加濕器要定時清潔,以免加濕器中會滋生細菌,最終對人體帶來傷害。
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注意通風
產婦的居室需要每天開窗通風,這樣能減少病原微生物滋生,可以很好的有效預防感冒,但是要注意避免直吹。
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