女性產后感冒采用的飲食療法有哪些:老虎機獎勵心得心得
老虎機獎勵心得心得描述::雞湯
喝雞湯能夠減輕產婦流鼻涕和鼻塞的癥狀,還能迅速清除產婦呼吸道里的病菌。
所以女性在產后可以經常喝些雞湯,既能補充體內的營養,增加產婦的抵抗力,還能下奶。
2
大米粥
感冒時多喝熱粥,有助于發汗、散熱、祛風寒,促進感冒的治愈。
感冒后胃口較差,腸胃消化系統不好,喝粥可以促進吸收。同時喝粥還可以起到保護胃黏膜的作用。
3
檸檬蜂蜜汁
把新鮮的檸檬切半擠出汁,加上蜂蜜,用熱水沖開即飲。味道清新,還能增強食欲。
檸檬富含大量的維生素c,蜂蜜還有清熱、消炎、通便的作用,有助于預防感冒或盡快恢復健康。
4
橘皮生姜紅糖茶
橘皮、生姜切細絲,加水煎至半碗,服用時加入紅糖適量,趁熱服用。
服用后蓋被睡覺,有助于退燒,緩解頭痛。
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