免費老虎機遊戲描述：：相信有很多女性在生完孩子之后每天都覺得很累，生活沒有了希望，不管做什么都開心不起來，那么你是產后抑郁了，很多人想早點知道自己是不是產后抑郁癥，下面就隨小編一起去了解一下產后抑郁測試表，產后抑郁自測題40題~ 產后抑郁測試表 產后抑郁癥心理測試題使用方法：專家建議您選擇一處安靜、不易受打擾的環境，回想近兩周的情緒狀態，然后對下列每題符合您情緒的項目上打分：沒有0，輕度1，中度2，嚴重3。 1.你是否感到食欲不振?或情不自禁地暴飲暴食? 2.你是否患有失眠癥?或整天感到體力不支，昏昏欲睡? 3.你是否喪失了對性的興趣? 4.你是否經常擔心自己的健康? 5.你是否認為生存沒有價值，或生不如死? 6.你是否一直感到傷心或悲哀? 7.你是否感到前景渺茫? 8.你是否覺得自己沒有價值或自以為是一個失敗者? 9.你是否覺得力不從心或自嘆比不上別人? 10.你是否對任何事都自責? 11.你是否在做決定時猶豫不決? 12.這段時間你是否一直處于憤怒和不滿狀態? 13.你對事業、家庭、愛好或朋友是否喪失了興趣? 14.你是否感到一蹶不振，做事情毫無動力? 15.你是否以為自己已衰老或失去魅力? 產后抑郁癥心理測試題評分標準： 0～4分：沒有抑郁 5～10分：偶爾有抑郁情緒 11～20分：有輕度抑郁癥 21～30分：有中度抑郁癥 31～45分：有嚴重抑郁癥并需要立即治療 通過上文這份專業產后抑郁癥心理測試題，大家是否已經對自身的抑郁情況有所了解了呢?當然，產后抑郁癥心理測試題只能作為參考使用，并不能夠代替醫院診斷，因此，如果大家對自己的抑郁情況還需進一步確認，請及時前往正規醫療機構。 產生產后抑郁的原因主要分兩種，生理因素和外界因素 有研究表示，由于女性生產之后，體內的激素含量驟降，會影響女性的情緒低落。懷孕期間女性體內激素分泌旺盛，而生產后激素含量的波動較大，會影響女性的心緒非常不穩定，很容易得產后抑郁。 女性在生產后，身體會出現很多的并發癥，不論是順產的疼痛，還是剖腹產的疼痛都難以忍受，產后還可能會出現惡露等病癥，長期被疼痛干擾，會影響產婦的情緒，容易使產婦消極，暴躁。 女性生產之后，丈夫沒有陪伴和關心也會導致女性心理落差大。在激素的影響下，本來就會出現抑郁，消極的情緒。家人沒有在旁及時的開導，也會使產婦情緒更加低落。夫妻關系變差，會讓女性脆弱的內心受到傷害，產生抑郁。 為了哺乳，女性每隔幾個小時就要起床喂奶，睡眠質量受到影響，再加上身體上的不適，很容易出現精神崩潰和抑郁。常人熬夜都會煩躁更何況是每天都睡不好的產婦呢？ 產后抑郁多久會出現 數據顯示，在產后6周到12周，產后抑郁幾乎每個產婦都有，但是在12周到24周，配合適當的心理調節，就可以自行調整好。但是如果長期維持這樣的情緒波動，可能在1-2年內，都會有不良的影響。有70%的女性都會在產后出現抑郁傾向，但是產后抑郁癥的發病率卻只有10%左右，在合理的心理干預下，都是可以避免的。 發表評論